Ben vandaag een maand gestopt!! Gebruik wel nicotine pleisters. Volgende week ga ik de pleisters afbouwen.
En het boek gelezen Nederland Stopt! Met Roken. Daar heb ik veel aan, lees nu nog weleens een stukje als ik het moeilijk heb.
Vorige week heb ik op de EO een item gezien over COPD en toen was ik helemaal blij dat ik was gestopt.
Ik beloon mezelf in de vorm van kado'tjes bijv. mooie bloemen, een boek enz.
het is mijn bijbel. al jaren Nederland stopt! met roken, ik neem het overal mee naar toe, mocht ik ooit weer aandrang krijgen...
Ik heb het boek ooit wel eens gelezen en vond het toen erg waardevol. Het heeft mij toen een extra stimulans gegeven om te blijven stoppen. Het kan je door de moeilijke momenten heen helpen....M
Via deze weg wil ik beiden enorm bedanken voor het schrijven van het boek Nederland Stopt.
Het is voor mij een enorm hulpmiddel in mijn proces van stoppen met roken. Momenteel ben ik ongeveer drie weken gestopt, en durf hardop tegen iedereen te zeggen dat ik ben gestopt met roken. Na ongeveer vijfentwintig jaar een pakje per dag (25 x 365 x 20 = dat is ongeveer 200.000 sigaretten en 100.000 verspilde guldens).
Uw boek helpt enorm in het vinden van de juiste motivatie en minstens zo belangrijk, het beschermd tegen terugvallen.
Ik raad iedere roker die ik ken uw boek aan en ik hoop dat er nog meer zijn die van plan zijn u daadwerkelijk werkloos te maken.